当前位置：健康奇闻列表
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4个小改变，血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了
同样是吃饭 有的人吃出了高血脂、高血糖、高血压 甚至是癌症 有的人却吃出了健康 吃饭做出这4个小改变 改变一：先吃蔬菜后吃饭 改变二：用薯类、玉米替代部分主食 还有两个改变 能让血脂、血糖、血压都受益 还有助于减轻体重～ 先吃蔬菜后吃饭 血糖好了、体重轻了 吃饭时的“第一筷...[详细]
文 / 王妍 2025-06-23
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房颤患者应警惕血栓和脑卒中风险
莫名心慌、脉搏不齐、每分钟心跳速度约150下……在日常生活中，许多人有过类似体验，这很可能是房颤所致。 房颤，即心房颤动，是临床中一种常见的心律失常疾病。据统计，我国房颤患病率为1.6%。随着人口老龄化，未来我国房颤患病人群可能进一步增加。 房颤，轻者引起心悸、胸闷、气短等症状，重者可导致脑...[详细]
文 / 王妍 2025-06-23
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豆浆VS牛奶 谁的营养价值更高？
豆浆和牛奶 都是我们生活中常喝的饮品 哪种营养价值更高？ 不同需求的人群该怎样选择？ 一起来看↓↓↓ 豆浆VS牛奶 谁的营养价值更高？ ①钙含量 《中国食物成分表》(第6版)的数据显示，豆浆的钙含量是平均每100克含5毫克钙，而牛奶的钙含量是平均每100克含107毫克钙，比豆浆多...[详细]
文 / 王妍 2025-06-18
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“日啖荔枝三百颗”可能会中毒
最近古装大剧《长安的荔枝》火了，你是否也在一边追剧一边咔咔炫荔枝？古人云，日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。但真要是狂炫荔枝，身体可要出问题了！ 富含维生素 可健脾胃 荔枝甜美可口，被誉为“果中之王”，其营养价值也十分丰富。 荔枝果肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖，还有多种维生素，其中维生素C含量能...[详细]
文 / 王妍 2025-06-18
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请查收！这份防溺水指南
避免溺水事故，最重要的是不游“野泳”。 不少人存在侥幸心理，喜欢游“野泳”。重庆市公安局水上分局巡警支队副支队长陈刚认为，这种想法极其危险。首先，水情复杂难料。野外水域的水深、流速往往不明，平静水面下可能藏着强劲暗流或漩涡，极易将人冲走。不稳定的水温还可能引发腿部抽筋，使人瞬间失去游泳能力。其...[详细]
文 / 王妍 2025-06-17
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儿童甲状腺癌四大预警信号要留意
近年来，我国儿童甲状腺癌的发病率明显增高。近日“年仅12岁的小女孩罹患甲状腺癌”的消息备受关注。 “近10年，儿童甲状腺癌发病率呈上升趋势，它已经成为儿童及青少年中较为常见的恶性肿瘤之一。”6月6日，重庆大学附属肿瘤医院甲状腺肿瘤科主任蔡明说，相关研究数据统计，中国儿童及青少年甲状腺癌的年发病...[详细]
文 / 王妍 2025-06-10
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产后如何管理体重
怀孕期间体重增加是正常现象。不少女性产后为了尽快恢复身材，开始了节食和运动。对此，浙江省西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院妇科副主任医师牛诤说，“产后立刻减肥，容易影响身体恢复，对宝宝的成长也没有好处。相反，要保证充足的休息和营养摄入，促进伤口愈合，为后续的体重管理打好基础。” 对于产后女...[详细]
文 / 王妍 2025-06-05
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香港大学医学院研发新疗法有效“饿死”癌细胞
香港大学医学院近日公布，该院研究团队提出一种新型癌症治疗方法，可以加强癌细胞对氨基酸的“饥饿感”。 这项研究发现，癌细胞能够通过一种名为巨胞饮—蛋白酶体降解途径的营养代偿系统来获取外部蛋白质，并将其分解成氨基酸，以便在缺乏营养的情况下生存。基于这一发现，研究团队设计了一种特殊的纳米粒子，能够释...[详细]
文 / 王妍 2025-06-05
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肖特玻管重磅亮相 API China 2025
国内领先的制药行业盛会之一——第92届中国国际医药原料药/中间体/包装/设备交易会 （API China 2025）携手全国药品交易会(PHARMCHINA)和中国国际健康营养博览会(NHNE)一起于5月21至23日在广州成功举办。三展总展览面积达17万平方米，吸引了来自海内外医药、健康营养行...[详细]
文 / 王妍 2025-05-28
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色香味俱佳的好茶怎么泡？
茶是我国非常普遍的饮料，谁都知道热水+茶叶=茶水。不过，如果不注意泡茶的细节，却会让你与一杯好茶失之交臂。 其实，在生活中只要注意择水选器与科学设计调控水温、茶水比、浸泡时间等参数，就足以让你喝到一杯色、香、味、形俱佳的好茶。那么如何科学地泡好一杯茶呢？今天是5月21日，国际茶日，就让我们一起...[详细]
文 / 王妍 2025-05-27
豆浆VS牛奶 谁的营养价值更高？
豆浆和牛奶 都是我们生活中常喝的饮品 哪种营养价值更高？ 不同需求的人群该怎样选择？ 一起来看↓↓↓ 豆浆VS牛奶 谁的营养价值更高？ ①钙含量 《中国食物成分表》(第6版)的数据显示，豆浆的钙含量是平均每100克含5毫克钙，而牛奶的钙含量是平均每100克含107毫克钙，比豆浆多...[详细]